Praktik Sepak Bola Remaja Pertama Anda di Musim Berkembang Ini

Yang sangat Cepat lihat latihan sepak bola pertama kami di Musim 2007. Saya melatih kru Kelas 3-4 pada tahun 2013 dan angkatan kerja kelas 5-6 tahun ini.

Seperti biasa, kami memulai dengan pertemuan ibu dan ayah wajib 30 menit, di mana kami dengan jelas membeberkan semua tujuan dari aplikasi kami dan untuk tim saya. Kami jelas menyatakan di luar spesifikasi klinik, persyaratan kualitas, filosofi berdiri dan bermain waktu dan standar sportivitas ketat kami untuk orang tua, pemain dan pelatih judi online.

Kami mungkin tidak menggunakan alat untuk latihan ini, hanya celana pendek dan cleat. Dengan 90 momen terbengkalai hingga hari itu, kami dengan cepat menyusun dua garis yang saling berhadapan untuk melakukan pemanasan dinamis seperti yang diperinci dalam publikasi dan DVD Praktik. Dalam waktu lima menit kami berada di posisi kami dan juga irama dan juga kami mendengar bahwa drama pertama kami “Tidak tampil” dalam 10 momen dari latihan sepakbola pertama. Itu mengharuskan kita 2 3 kali untuk benar-benar turun, tetapi tidak terlalu buruk mengingat setiap orang pemula dan anak-anak muda yang kita miliki sekarang memiliki tahun tertentu. Kami kemudian membaginya ke beberapa kelas kecil dan juga melakukan bentuk tubuh kami bersama dengan menangguhkan varian menangani varian. Itu berjalan sangat baik pada akhir 1015 menit hampir semua orang terampil dalam latihan itu dari kedua sisi.

Kami membagi menjadi 5 jenis anak usia dan ukuran yang sama. Kami memiliki enam stasiun yang diatur ke atas, menggunakan niat untuk menilai orang-orang yang kami miliki untuk keterampilan tertentu yang diperlukan untuk posisi tertentu dan dukungan memutuskan di mana Anda dapat memainkan semua orang. Kami ingin anak-anak bersenang-senang, bersemangat untuk tetap mengikuti pelatihan sepakbola dan juga mulai mengajarkan beberapa keterampilan yang mendasar.

Postingan kami Berakhir:

Towel Game- untuk memastikan center, leverage, dan kekuatan

Splatter Tackling Drill- Dummy Drill dengan matt, untuk mengajarkan bentuk mengatasi dan memudahkan pemain dalam kontak

Snap Kemajuan Drill- Untuk mengevaluasi kecepatan dan mendidik postur yang sesuai dan tempat duduk bola

Go Catching Station- Mengedukasi posisi tangan yang tepat di sekitar pinggang dan di bawah perut bagian tengah serta tempat duduk basket yang tepat. Membantu mengevaluasi koordinasi mata-tangan.

Olahraga Sumo – Untuk mendukung kami mengevaluasi kekuatan, hati dan memanfaatkan selain mengajarkan penempatan bahu dan tangan minimal dan mendorong kaki konstan.

Kami memanfaatkan periode pemisahan kami untuk menilai variasi di antara kejahatan dan pertahanan dan menggunakan “Penekanan Siap” kami untuk memperoleh perhatian penuh dari anak-anak. Saya dulu senang melihat seberapa baik mereka berbelok ke kanan ke suatu alur dan mendengarkan.

Kemudian kita membaginya menjadi dua kelompok besar dan menetapkan batas 30 meter persegi untuk bermain dengan beberapa periode “Deer Hunter”. Pertandingan ini dengan cepat dan menunjukkan kepada kami dengan pengendali manusia yang baik, kecepatan dan kecepatan dan itu tidak. Itu juga cukup sedikit “penyondongan tersembunyi” di saat mayoritas anak-anak telah bernapas cukup dalam dengan akhir bersama dengan keringat. Tetapi dibandingkan dengan gasser, kiddies telah mengemis lebih banyak, tentu memohon untuk dilandasi terutama karena mereka tidak mengerti bahwa kita sudah mengondisikan mereka atau mencari tahu dengan tepat posisi apa yang mungkin akan kita tempatkan setelah klinik kedua .

Leave a Reply

Your email address will not be published.